ううむ

ここ一ヶ月ほど、昼夜逆転の生活を送ってきたためでしょうか……。
夜に眠っても長い時間の睡眠を確保出来ません。アルですおはようございます。

具体的には夜に寝ても３時間くらいですぐ目が覚めてしまいます。
それはそれで時間がない時には助かるのですが、今は別に時間に追われてる訳でもありませんし……。

生活のリズムが元通りになるまでには時間がかかりそうです。